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“秋分北风多寒冷。”23日正式进入秋分节气。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。而秋分做什么事都有讲究，这些讲究你知道吗?
秋分时节，练习太极有讲究
秋分过后，天气正式进入“一天比一天凉”的节奏!气温逐日下降，昼夜温差变大，周围朋友开始有感冒症状发生，冷空气与逐渐衰减的暖湿空气交汇，早晚温差岔开10度上下，非常容易着凉。拳友们需要备好秋装，以防着凉。
虽然气温降低了，但是此时气候还是很适宜练太极拳的
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