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拳击初学者易犯9大错误
即便是一级选手，也难免有在拳击比赛时容易犯的错误，更何况拳击初学者，下面小编总结了一些拳击初学者拳击比赛时容易犯的错误，看看吧。
1、不放松
拳击是一项对抗激烈的运动，对体力的要求相当高，合理的运用体力是取胜的关键一环，如一味猛打猛冲，不讲战略，单凭良好的体力和速度来取胜，那很容易上对方消耗战的圈套。
为了从始至终保持良好的竞技状态，应当学会放松，而且从预备姿势就应放松，只有放松了，动作才会灵活，速度才会快。在放松状态下出拳，才能充分发挥肌肉收缩的力量，才能产生强大的富有弹性的迅猛的爆发力。
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