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关于寒露健康小知识
寒露时节是深秋的开始，天气将越来越冷，那么寒露节气该如何养生呢?现在，小编就来为大家普及一下，关于寒露健康的小知识!
【健康养生】寒露节气养生的十个小常识
1、足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，任志雄博士提醒大家不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
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