相关推荐： 打篮球的基本动作教学的视频 打篮球的基本动作有什么 打篮球的基础动作 打篮球的基本动作技巧图解 打篮球的技巧和动作 打篮球新手的基本动作 打篮球的方法和技巧基本动作 打篮球的技巧英文 打蓝球的基础动作 打篮球的基本动作视频教学 打篮球动作要领视频 打篮球实用动作 打篮球的一些基本动作 打篮球的基本动作技巧视频 打篮球的基本动作技巧有哪些
打篮球对于身高的要求较为严格，但是矮个子也可以通过技术、意识、体能等弥补身高的不足，下面是小编你整理的关于打篮球的基本动作技巧，欢迎阅读学习。
打篮球的技巧一、运球
运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/4051097.html