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怎样提升孩子的饮食习惯和饮食质量
为什么很多宝宝都会没有食欲呢?不是因为妈妈煮的不好吃，而是根本就不觉得饿。在白天的时候，妈妈可以多带孩子出来走走，运动运动，只要消耗了足够的体能，这样才会有饥饿感，有想吃东西的欲望。
利用孩子喜欢色彩的心理，可以在菜色上做些健康有营养的搭配，这样可以提起宝宝的食欲，在吃胡萝卜的时候，搭配一些玉米、土豆，增加营养的吸收和利用。
从食材了解，到动手参与，也能进一步刺激孩子想要吃的欲望。
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