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2019考研如何保持精力满格
考研是一件很费时间和精力的事儿，如何调整作息和复习方法，让自己的考研精力值永远保持满格呢?下面小编就跟大家分享一些建议，希望对考生有所帮助。
如何保持“精力值”满格?
一、精力是可以调节的
精力管理的第一步就是需要认识到，精力和体力是一样的存在，可以被补充、消耗和锻炼增强。
一般人对体力有一个比较明晰的概念，能够理解：体力、可以被补充、消耗、浪费、锻炼增强。但是大部分人对“精力”没有明确的管理意识，对精力的科学使用方法也是知之甚少。
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