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侧推墙运动如何开发右脑
右脑记忆力是左脑的100万倍，右脑开发很重要，侧推墙运动可以帮助我们开发右脑。下面小编为你整理左侧侧推墙运动开发右脑，希望能帮到你。
侧推墙运动
在墙边侧立，左臂平伸，左手掌与手臂垂直，手掌距墙20-30厘米。身体左倾，手掌触墙，手腕手指用力推墙，身体复位。反复作这个动作，身体如弹簧摆动。
注意倾倒时不要太猛，手掌只须用少许力即可推动身体复位。墙不可太滑，防止手滑摔倒。可两手交替作，左手运动量大一些。
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