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儿童喝酸奶的注意事项
在孩子的日常饮食中，家长可以适当的添加一些酸奶。因为酸奶有牛奶和其他奶制品所没有的营养价值，对孩子来说帮助是很大的。今天，要为大家来介绍的就是儿童喝酸奶的好处以及时间，快来具体看看吧。现在，就一起来看看儿童喝酸奶的注意事项吧!
儿童喝酸奶能促脑发育 注意4大事项
儿童喝酸奶的好处
酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
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