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好吃水果捞的做法
有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤。所以，现在就来学习一下水果捞怎么制作吧!
美味水果捞，你也能做!
什果西米捞
原料：西米、杏仁露、白糖、各种时令水果、三花淡奶
做法：水煮开后，倒入西米，等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，然后再用凉水浸泡。
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