四年级关于跑步的日记400字集锦

admin 2020-05-13 0 次浏览


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坚持跑步有以下几个方面的好处:坚持跑步可以改善心肺功能,因为跑步是一种有氧运动,可以对心脏造成有效的刺激,改善心肌收缩力,减慢心率,并且可以增加肺活量,有效的改善心脏和肺脏的功能。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记,接下来随着小编一起来看看吧!

跑步日记篇一

每一个人都有自己的一个兴趣爱好,当然,我也不例外。我喜欢跑步,喜欢跳远,喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。

今天是我们班里期待已久的体育课,老师决定让我们来一个测试,看谁胜谁就能参加运动会。我听了,欣喜若狂,心想:我一定要争夺第一名。“想参加跑步的同学到这边准备测试。”陈老师说,我从队伍里站了出来。先是男生们的测试,只看那些男生准备的样子,谁也不知道谁胜谁负。“预备,跑!”只听老师的一声口令,男生们撒腿就跑,好像有坏蛋在追他们,一开始还没有分出胜负,后来,陈朔加快了速度,开始冲刺的准备,其他男生也不甘示弱也加快了速度,不过,最后还是陈朔赢得了第一名。

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