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元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮，成为世代相沿的习俗。那么元宵佳节吃元宵应注意什么呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。
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元宵佳节吃元宵应注意什么
江苏元宵节习俗
元宵节吃什么水果
元宵佳节吃元宵应注意什么
一、元宵含有高脂肪的原料
芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。目前大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
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