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下面小编为大家带来医学常识双语阅读：失眠，欢迎大家学习!
Insomnia is more than just being unable to fall asleep. It is a subjective condition of insufficient or nonrestorative sleep despite an adequate opportunity to sleep. The Institute of Medicine and most current studies place the prevalence of insomnia at 30% to 40% in the general adult population. Although the need for sleep does not necessarily decrease with age, the incidence of sleep disturbances appears to increase with age, particularly among women. Actually, the elderly are more prone to sleep maintenance problems, whereas younger people tend to have trouble falling asleep. 失眠并不仅仅是无法入睡。失眠是在有足够睡眠机会时睡眠仍不充分或睡后精力无法恢复的一种主观病症。美国医学研究院和现有的多数研究都认为，失眠在普通成人中的流行率为30%至40%。虽然睡眠需要未必随年龄增长而减少，但睡眠障碍的发生率似乎是随年龄而增加的，特别是妇女。事实上，老年人更容易在睡眠维持方面出问题，而年轻人则往往是难以入睡。
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