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家有高考生，一年无娱乐。据调查，有近9成孩子的高考压力来自家长。压力过大，孩子会不堪重负。下面是小编整理的高考父母科学陪考很重要，希望大家喜欢。
方法一：从饮食入手调节情绪
进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反应迟钝，记忆力下降。这时候，孩子身体的调节就显得尤为重要。并且，有时候孩子情绪不好也与营养素的供给不足有关。因此，考前合理安排孩子的饮食是家长非常重要的一项工作。
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