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如何对待考试及如何克服考试紧张情绪

根据调查,每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。下面是小编为您收集整理的如何对待考试及如何克服考试紧张情绪,供大家参考!

如何对待考试及如何克服考试紧张情绪

请你用英语写一篇短文,介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容:

1、平时努力学习,正确对待考试;

2、考前适当运动,正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

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