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保龄球的基本打法
保龄球是一项室内运动，其不会受时间，天气等影响，是一项适合各个年龄段的运动。但很多人都只知道保龄球的目的是击倒保龄球瓶，但对其具体打法比较陌生。下面是小编整理的关于保龄球的基本打法，欢迎阅读。
热身
打保龄球之前，我们一定要做好热身运动。活动一下自己的手腕，怎样才能，让自己在打保龄球的时候避免造成肌肉拉伤，或者是手腕受伤。
选球
保龄球的重量分了很多种，在选择时一定要根据自身情况选择重量合适的球，球孔的大小和间隔适合自己的手为最佳。拿球时，肩膀要平，面向球道,手心向上托住球,两手将球拿正。拿球时注意将球拿稳，避免球掉落砸伤自己或别人。
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