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应对高考考试突发状况的策略最新
高考越来越临近了，每当一开考，总有那么一部分考生会突发一些考试的“意外”，轻则只是错过一门考试，重则就是错过大学之梦，那怎样应对这样考场突发状况呢?下面是小编为大家整理的应对高考考试突发状况的策略，希望大家喜欢!
高考考试突发状况的策略
突发状况一：考前失眠症
相信经历过高考的人都“患上”过考前失眠症，虽说有研究表明，考前晚上失眠，也不一定影响考试第二天的正常发挥，但小编还是建议高考期间，考生们要按平时的作息时间来对待，尽量保证6-8个小时的充足睡眠。如果有失眠者，在临睡前，我们可以喝杯牛奶或者吃一些易消化的食物，也可以泡个脚或者做一些轻松点的健美操，这些都是有助于我们睡眠的活动。
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