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从大学开始，不知不觉已经写了7年日记。前两天翻看去年的日记，才真真切切体会到了写日记的好处。今天小编在这给大家整理了写日记的好处，接下来随着小编一起来看看吧!
写日记的好处1
日记的主要功能可能有两个，一个是倾诉，一个是纪念。
先说倾诉。日记是一个沉默的好朋友，无论是愤怒，狂喜，忧伤，迷惘，你都可以将日记作为一个朋友分享，当你在日记上倾诉你苦藏在心底的秘密，痛骂让你诸事不顺的领导，整理自己纠结的思绪，你的日记都会默默承受。同样的，在无比幸福的时刻，你在写日记并回忆幸福瞬间时，你的幸福感会延长。正如朋友可以将忧愁减半快乐加倍一样。
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