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暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。常常晒太阳，身体健如钢。 以下是小编精心收集整理的关于保健养生类的谚语篇,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
关于保健养生类的谚语篇1
1、饭前一碗汤，气死好药方。
2、千保健，万保健，心态平衡是关键。
3、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
4、先睡心，后睡眼。
5、人不得夜食。
6、水停百日要生毒，人闲百日要生病。
7、百病从口入，病从虚处发。
8、三天不吃青，两眼冒金星。
9、吃人参不如睡五更。
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