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推铅球的技巧方法
相信你一定推过铅球，小编一定接触铅球是在初中的时候，小小的圆球，想要扔的远也不是见容易的事情。下面是小编整理的推铅球的技巧方法，希望能够帮到大家。
推铅球技巧
1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。
2、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
3、出手时有顶肘的动作，并且注意要抬肘，不能往下放。
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