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商务人记忆力减退解决办法
商务公关类工作者，由于工作原因，常常造成身体和大脑疲劳，从而导致记忆力减退。商务工作者如何才能预防和治疗记忆力减退呢，下面简单介绍几种方法。
商务人记忆力减退解决办法一：
多吃含以下成分的食物有利于提高记忆力：
1、多进食一些含有胆碱的食物
人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
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