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暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。这次小编在这里给大家整理了关于小暑节气必吃9种消暑水果，供大家阅读参考。
目录
小暑节气必吃9种消暑水果
小暑时节如何养生
小暑时节的特点
小暑节气必吃9种消暑水果
1、桃子
桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。另外，鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4——6倍。
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