大暑补气养生汤有什么推荐

admin 2016-02-19 0 次浏览


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大暑补气养生汤有什么推荐

夏天出汗多、常患感冒的人需要补气,不妨试试适合夏季补气养生汤!那么,大暑补气养生汤有什么推荐呢?下面,小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

大暑补气养生汤1:木瓜干贝煲猪肚

材料:木瓜一定要选用半生熟的,千万不要用全熟木瓜,否则会煮成一堆烂糊,半生熟的才清甜可口。木瓜1个(约500~600g),干珧柱30g,猪肚1个,生姜3片。

做法:木瓜去皮去籽,切厚块,猪肚洗净后翻过来,用生粉反复揉擦多次再洗干净。干贝浸发15~20分钟,或者用刀切或者用手掰开,尽量不要整颗来煲,否则不入味。所有材料一起放入瓦煲中,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后就改文火煲2个小时,下盐即可。

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