高三学生三餐食谱

admin 2020-07-13 0 次浏览


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高三是一场战役,而且是一场硬仗。。要想在这场战役中取胜,首先要保证学生的身体,而早餐就是保证学生身体的重要环节之一。今天小编在这给大家整理了高三学生食谱,接下来随着小编一起来看看吧!

高三学生食谱

高三学生早餐营养推荐

1、.黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。

2.、鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。

3.、苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁

5、百合粥、炒面、什锦蛋丁

6、牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋、蔬菜什锦

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