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三伏天气温高居不下，小孩子们很容易出现食欲不振的情况，那么在三伏天期间，小孩子们要注意些什么呢?以下是小编整理了关于三伏天小孩吃什么好_三伏天小孩怎么养生，希望你喜欢。
三伏天小孩吃什么好
三伏天小孩子食物推荐：
水果：菠萝、西瓜等。
蔬菜：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。
面食：全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽。
肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等。
蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋。
海产品：藻类。
饮品：牛奶。
三伏天小孩饮食需保证食材干净
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