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太极拳架的五项标准
太极拳架是太极拳全部内容的基础,是推手功夫的基础。器械,无论太极剑、太极刀、太极杆等只是手臂之延长。下面是小编为大家收集关于太极拳架的五项标准,欢迎借鉴参考。
一、外形
检查一个学员的太极功夫如何,首先从外形看起,外形动作是否规矩。包括以下几方面:
1、身法是否端正,美观。上身端正,顶劲用意上领,松肩沉肘,内气下沉,重心稳定。
2、拳式转换。每个动作的起点、落点、运行路线、角度、方位变化是否正确,是否以腰为轴进行转换。
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