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霜降节气如何正确穿衣
霜降节气后，气温明显降低，此时养生要注意穿衣保暖，那么霜降养生如何穿衣呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
霜降养生如何正确穿衣：
霜降节气，意为“气肃而凝，阴冷凝露为霜”。由此可见，霜降也是秋季气温降低最显着的一个阶段。霜降是天气渐冷，加速向冬天奔去的节气，养生保健方面，秋冻差不多该停了，保暖要开始了，要注意防风寒。
添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“出门需防三、九月”“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减。
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