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三伏分为了初伏，中伏，末伏这三个不同的阶段，而每个阶段的时间也是有所不同的。那么三伏天禁忌注意事项有哪些呢？这次小编给大家整理了三伏天禁忌注意事项，供大家阅读参考。
目录
三伏天禁忌注意事项
三伏天吃什么
三伏天如何减肥
三伏天禁忌注意事项
1、忌空调直吹
夏天在外面回来，一身汗，切忌不要空调直吹。出汗的时候，人的毛孔张开，冷气入体很容易着凉感冒
在空调房里穿衣服，要过肘过肩，女性不露腰，男性不露颈椎。不然很容易造成颈椎肌肉的慢性炎症。颈部痉挛，后背也会麻木酸痛。
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