顾青演练的太极拳,举止之间似乎都具有一种空灵的、充满活力的神韵,多方面透达着她高洁的性情。下面是小编为专门您整理好的：顾青松肩的方法。
顾青松肩的方法一、静功法
太极拳是一个练意的运动。静功法是先静意，再由意带动作，这个原则贯彻始终。此式全身的要求与太极拳的无极桩相同，双脚平展与肩平，肩、胯与 足外踝呈一直线，唯手臂自然下垂，两肩后平展、微沉且对拉开，两掌心斜相对，收视内听，自然呼吸，意想周身松，站10至15分钟。
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