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如何才能预防近视？
近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。下面是小编整理的关于如何才能预防近视，希望能够帮到大家。
1. 在饮食方面要均衡，不挑食、不偏食。
研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关;维生素家族如维生素A，维生素B1均都是“护眼卫士”。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
2. 多带孩子到户外运动，少看电视。
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