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寒露养生应顺应节气，分时调养，确保健康，运用中医中药保健在寒露节气的养生中要注重对肺养护。下面是小编整理的寒露节气中医养生知识，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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寒露节气中医养生
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。
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