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24节气小雪养生
小雪节气的到来是冬季的开始，所以要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。到底小雪怎么养生呢?下面小编给大家介绍24节气小雪养生知识，希望对你有用!
24节气小雪养生1：防感冒
“小雪”节气后天气逐渐变冷，此时也开始进入感冒的高发季节。“正气内存，邪不可干。”中医认为人体的抵抗力为“正气”，一切致病菌为“邪气”。当人正气充足时抵抗力就强，任何邪气就不会使人患病，这就体现了养生防病的重要性，预防感冒也不例外。
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