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五个易诱发颈椎病坏习惯和保持颈椎健康的方法

颈椎病是生活中经常会遇到的疾病,得颈椎病的往往是那些长期工作,上网打电脑玩游戏的人。颈椎病虽然不是什么大的疾病,但是长期下去的话,易诱发更大的疾病,对我们的身心健康造成了很大的影响。下面是小编为大家收集整理的保健治疗方法,一起来看看吧!   五个易诱发颈椎病坏习惯

1、坐软沙发

软沙发相对较低且富有弹性,人坐上去,臀部会下陷,背肌因而会在骨盆后部被拉长。头往下看书玩手机时,头部重力的又会使背肌在颈部被拉长,增大患病几率。

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