相关推荐： 春天食疗养生知识大全 春季养生食疗方博客文案 春季养生方子 食疗养生方案 食疗养生杂志 春天食疗养生 播放春季养生 春季食疗法则是 食疗养生课程 食疗养生讲座 春季食疗法则 养生食疗方子 春天的食疗养生法则 春季养生食疗方博客内容 春季养生食疗方博客文章 春季养生方剂 食疗养生课
春季养生食疗方博客
中医认为春季是养生的重要时节，是调养五脏的最好时机。在这个乍暖还寒、万物萌生的春天吃什么才最养生呢？下面小编给大家介绍博客的春季养生食疗方，希望对你有用!
春季养生食疗方
红枣莲子玫瑰粥
红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g 玫瑰10g。以上7味文火煮成粥，适量食用。
功效：益气养血、疏肝解郁。适合于平素郁郁寡欢、食欲欠佳、失眠多梦、心烦易怒者。
参芪粥
黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/790676.html