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西藏，是朝圣者的圣地。其位于高海拔地区，风景奇特。拉萨、纳木错、林芝等都是旅行圣地。但由于路途遥远，交通不便，一旦行程没安排好，那就是一趟苦难之旅。那么如何合理安排行程，以领略西藏自然风光，度过一个轻松愉快的旅行假期呢。下面是小编给大家整理的西藏拉萨旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
西藏拉萨旅游注意事项
a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药
b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。
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