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爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。说到这里，同学们知道怎么写爬山的日记400字吗?了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：爬山的日记400字
爬山的日记400字1
今天中午，妈妈带我。弟弟和姐姐去爬白水洋的半山。
到了半山脚下，太阳炙烤着大地，大家都热得直冒汗。开始爬啦!我迫不及待地向上走，不料还没过多久我就已经汗流浃背了。但看着阿姨远去的脚步，就连年幼的弟弟都比我快，我不经心里想：我一定要努力爬，超过他们。听见自己的呼吁，我也渐渐加快了步伐。这时，我发现这半山不但可以爬，还可以欣赏风景。低头鸟瞰，到处是碧绿的树木，还有一栋栋房屋，屋子外面，都是用石头搭成的。抬头仰看，白云朵朵，有的像白马;有的像白羊;有的像棉花;还有的像小白兔。鸟儿叽叽喳喳，在云间穿梭。阳光灿烂，太阳照射下来，给大地温暖。平视前方，涓涓流水，鱼儿成群结队的游来游去，绿色的青苔石上，倒挂下来长长的枝条，美丽极了!
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