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爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。说到这里，同学们知道怎么写爬山400字日记怎么写吗?了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：爬山400字日记怎么写
爬山400字日记怎么写1
昨天上午，爸爸、妈妈带我去爬山了。到了山下，我们就准备开始爬了。我看到一个很深、很深的山沟，我感到很害怕!我就说，怎么上面不修一个栏杆呀!爸爸说，这个风景区还没有修好，现在也不 收费，等收费的时候，会把栏杆修好的。
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