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桂圆红枣汤的可口做法
桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。你喜欢自己动手做桂圆红枣汤?你知道如何做出可口好吃的桂圆红枣汤吗?下面是小编给你精心整理桂圆红枣汤的可口做法，仅供参考。 桂圆红枣汤的可口做法1 材料 桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗 做法 1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。 2、砂锅内倒入清水。 3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。 4、碗内放入两勺红糖。 5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。 桂圆红枣汤的可口做法2 材料 银耳25克，莲子20颗，桂圆肉8颗，红枣4颗，冰糖适量 做法 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时; 2、将两种材料一起放入沙锅内，加入适量开水煮开; 3、转小火炖1个半小时后，放入洗净的红枣，再炖半个小时; 4、放入冰糖和洗净的桂圆肉，然后炖15分钟关火闷15分钟即可。 桂圆红枣汤的可口做法3 材料 美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。 做法 先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。 桂圆红枣汤的可口做法4 材料 干白木耳30公克，红枣10粒，桂圆50公克，冰糖50公克，水1000㏄ 做法 1.干白木耳泡水至软，剪去硬蒂后，用手掰成小块，备用。 2.红枣、桂圆用清水洗净备用。 3.取一锅，将作法1、2的材料放入，再加入1000㏄的水及冰糖，放入电锅中炖煮约2小时即可。 桂圆红枣汤的可口做法5 材料 猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒 做法 1.锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净 2.把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道，清甜可口，我没放油，喝着也觉得合适，如果你喜欢放油也可放一点，看个人爱好。
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