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的确，“保持充足睡眠”这种话我们听过无数次。但现实生活常常阻碍我们的睡眠大计，然后就变成了“我们应该待会儿再睡”，因为要么还有很多工作没做，要么还有很多有趣的事情等着我们，要么是两者兼而有之。(休息不足)唯一的缺点是第二天起床时就感觉自己像是《行尸走肉》里的演员。下面这篇文章就教你你期末备考如何保持清醒，
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