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惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。惊蛰之后天气冷吗你知道多少?一起来看看惊蛰之后天气冷吗，欢迎查阅!
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惊蛰之后还冷吗
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一般情况下惊蛰之后气温会迅速回升，但如果在有冷空气持续入侵的年份，还是会出现倒春寒的情况，所以惊蛰之后还是不宜快速换上单薄的衣物。
惊蛰时节除东北、西北地区外，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3-6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10-15℃，早已是一派融融春光了。
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