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二十四节气的春天当中节气是从立春开始到谷雨结束的，而这其中就有惊蛰这个节气，那么在这个惊蛰时令适合吃什么水果比较好呢?下面小编为大家收集整理了“惊蛰适合吃的水果是什么”，欢迎阅读与借鉴!

目录

惊蛰适合吃的水果

惊蛰饮食注意事项

惊蛰养生的原则

惊蛰适合吃的水果

樱桃

樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

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