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清明节是我国传统的扫墓、祭祖的节日之一。不过，在清明节的饮食食俗中，除了扫墓和祭祖之外，还有许多鲜为人知的养生饮食。那么关于清明节吃什么食物比较好呢?下面小编为大家收集整理了“清明节吃什么食物最养生”，欢迎阅读与借鉴!
清明节吃什么食物
1、鸡：热性体质之人“发”物不易多吃
肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食品，如公鸡肉、猪头肉、鹅肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食。
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