鱼肉菜谱大全菜名

admin 2017-03-20 0 次浏览


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鱼肉菜谱大全

鱼肉(fish),是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。下面小编为大家分享鱼肉菜谱的做法。

鱼肉菜谱:自制雪鱼肉松

材料

雪鱼肉 料酒 五香粉 酱油 红糖 盐 黑胡椒粉 玉米胚芽油

做法

1、洗净的雪鱼肉用料酒和五香粉腌一段时间;

2、锅中倒入油,放入鱼肉,小火慢慢煎。一边煎一边用铲把鱼肉压碎,加入酱油、红糖、五香粉、黑胡椒粉和盐调味,继续煎到满意的火候。自家做最好不要象买的肉松那么干。

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