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谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，今天是谷雨节气，这时气温升高，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。那么谷雨养生吃什么好呢?现在，小编就来和大家说说!
【吃健康】谷雨吃什么养生 女性进补祛湿食谱
1 海带银耳羹
原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。
做法：先将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，再加适量冰糖。1日内服完，可常服。
功效：有疏肝、补脾肾之功。
2 猪肝绿豆粥
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