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据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，另还有多种维生素。那么虾米炒菜的方法是什么呢?以下是小编为您整理的有关虾米炒菜的方法资料，希望对你有帮助。
虾米炒菜的方法一：海米油菜
用料
海米
油菜
葱
姜
蒜
淀粉
海米油菜的做法
葱姜蒜炝锅
放入海米
再放入油菜
翻炒后，淀粉勾芡
加入味精，盐即可出锅
虾米炒菜的方法二：海米甘蓝
五一小长假，杨先生休息在家，主厨位置让给杨先生，我只负责吃饭、刷碗，这道菜是杨先生做的，简单、快手，在大鱼大肉的节日餐桌上，这小清新一向受欢迎!
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