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夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，从而导致胃病发作。很多人都说，小米养胃，也有人说大米养胃，那么到底是小米养胃还是大米养胃呢?接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!
小米养胃还是大米养胃?
与小米相比，大米属于偏凉性，因此，胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。可要注意的是，大米属于酸性，煮粥时要加一些苏打，这样不仅会能让米粒软化，有助消化，还可以很好地缓解胃痛。
养胃作用的。
多吃四样东西健康又养胃。
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