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记忆减退是老人要面对的一个问题，其实，有很多小方法可以延缓记忆减退，下面是小编为你整理的中老年记忆力下降反应迟钝的改善方法，希望对你有帮助!
中老年记忆力下降反应迟钝的改善方法
打破常规
日常生活中，有时不妨一反常态，比如开车时自动、手动挡调换一下，上班时走走新路，用反手写字等，“左右开弓”会让大脑有更多思考。
说一种新语言
一般老年人可以通过学习外语的机会来提高自己的记忆力，记忆新的单词可以让自己的大脑活跃，不让大脑退化。
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