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相信很多朋友都不知道这个问题的答案，其实肝脏排毒的时间有讲究的哦!那么，人体肝脏排毒时间表是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
人体肝脏排毒的时间表
中医认为“肝开窍于目”,养肝就是养眼。《黄帝内经》指出:“人卧血归于肝”。从西医的角度来说,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为,凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。
有助于肝脏排毒的好方法
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