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蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。下面是小编分享的蝉蛹的烹饪方法，一起来看看吧。
烹饪蝉蛹的食材准备
蝉蛹的烹饪方法
步骤
1.蝉蛹用水洗净。
2.锅里放油烧热后放葱姜。
3.放入蝉蛹翻炒。
4.说是炒，其实有点煎的意思，就是慢慢地焙，直到蝉蛹的表皮脆脆的。
5.放盐、生抽，翻炒出锅。
6.脆脆的，多汁的。小贴士佳宁心得：
1、蝉蛹最好用温水洗。
2、要多焙一会才香。
蝉蛹的功效与作用
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