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催奶汤就是能够能够帮助产妇分泌乳汁的汤水，那么??催乳汤的具体做法有哪些?下面小编为您介绍产后催乳汤的食谱及做法大全。
催乳汤：花生猪蹄汤
花生有助于补气血，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，中医认为猪蹄有滑力作用，有助于打通乳腺，让奶水顺利流出;另外红枣还能够补气血，确实是一款不错的催奶汤。
原料：花生适量，猪蹄1个，红枣10颗，盐少许。
做法：
1.花生先在水中浸泡半小时以上，红枣洗净去核并掰开。
2.猪蹄洗净，然后放入冷水锅中煮一下，煮出猪蹄中的血水。
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