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吃什么可以养胃补胃
胃其实很脆弱，过冷、过热、过酸和过碱的食物都会使胃出现问题。避免不了夏季喝吃冷和冬季吃热，那就养胃吧。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
八种养胃食物
1、洋葱
洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。
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